4 Alimentos que auxiliam no Detox do corpo

4 Alimentos que auxiliam no detox do corpo

Nosso corpo possui uma habilidade incrível de destoxificação, entretanto há vários alimentos que potencializam essa capacidade e se aliam ao fígado na missão de eliminar as impurezas do nosso corpo. Separamos aqui 4 alimentos que possuem propriedades de destoxificação:

 

1. Limão - rico em Vitamina C, antioxidante que auxilia o fígado no seu trabalho diário.

 

2. Cenoura  - rica em Glutationa, proteína essencial para um processo de saúde plena do corpo.

 

3. Nozes - ricas em Ômega 3, as nozes ainda servem como suporte para várias funções metabólicas do nosso corpo.

 

4. Abacate - além de ser rico em Glutationa, o abacate ajuda a neutralizar os agentes químicos dentro do nosso corpo e a limpar o nosso organismo.

Além de uma alimentação saudável, realize checkups regularmente. Cuide-se!

 

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